家常烧带鱼(无水版)

家常烧带鱼(无水版)

家常烧带鱼(无水版)的做法说明

我家年夜饭必备的一道菜,做法却不复杂,味道却很鲜美,配料冬笋、胡萝卜、青红椒,每次只剩下带鱼。

家常烧带鱼(无水版)的食材和调料

#食材
冰冻中带鱼(鲜带鱼更佳)2条
冬笋1颗
线椒3个
美人椒2个
3片
青蒜3棵
胡萝卜1根
#调料
菜籽油30毫升
生抽30毫升
料酒60毫升
老抽少许

家常烧带鱼(无水版)的做法与步骤

  1. 第1步.

    冻带鱼自然解冻,去头去鳃去内脏,内里那层黑色薄膜一定要去掉,否则会腥。

    家常烧带鱼(无水版)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    用剪刀剪成菱形块。

    家常烧带鱼(无水版)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    用厨房纸巾吸去水分。

    家常烧带鱼(无水版)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    配料如图:冬笋、胡萝卜、线椒、美人椒、生姜、青蒜苗,不吃辣可用尖椒代替或不放。

    家常烧带鱼(无水版)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    切成丝和片。

    家常烧带鱼(无水版)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    冬笋下凉水,放盐水开煮个五六分钟捞出备用,去除草酸。

    家常烧带鱼(无水版)的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    开火干锅,用生姜抹一下锅面,防粘皮。做鱼都可用这个小妙招。

    家常烧带鱼(无水版)的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    倒入油,油热倒入带鱼,大火,一面煎焦黄,再翻面。

    家常烧带鱼(无水版)的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    两面煎到焦黄。

    家常烧带鱼(无水版)的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    放入胡萝卜和冬笋,倒入生抽和料酒。大火烧开,转小火焖5分钟。

    家常烧带鱼(无水版)的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    放入青红椒,翻炒均匀,小火焖3分钟。

    家常烧带鱼(无水版)的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    开大火收下汤汁,最后倒入青蒜苗和少许老抽翻炒均匀。

    家常烧带鱼(无水版)的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    每次配菜吃光光,留下孤独的带鱼。

    家常烧带鱼(无水版)的做法步骤 第13步

小贴士

一,清洗带鱼,一定要去掉内层黑色薄膜,否则会腥。
二,煎鱼前,锅内用姜抹一层,可防粘皮。
三,此菜不加一滴水,只加生抽和料酒烧,为无水版。

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