家常烧带鱼(无水版)

家常烧带鱼(无水版)的做法说明
我家年夜饭必备的一道菜,做法却不复杂,味道却很鲜美,配料冬笋、胡萝卜、青红椒,每次只剩下带鱼。
家常烧带鱼(无水版)的做法与步骤
- 第1步.
冻带鱼自然解冻,去头去鳃去内脏,内里那层黑色薄膜一定要去掉,否则会腥。

- 第2步.
用剪刀剪成菱形块。

- 第3步.
用厨房纸巾吸去水分。

- 第4步.
配料如图:冬笋、胡萝卜、线椒、美人椒、生姜、青蒜苗,不吃辣可用尖椒代替或不放。

- 第5步.
切成丝和片。

- 第6步.
冬笋下凉水,放盐水开煮个五六分钟捞出备用,去除草酸。

- 第7步.
开火干锅,用生姜抹一下锅面,防粘皮。做鱼都可用这个小妙招。

- 第8步.
倒入油,油热倒入带鱼,大火,一面煎焦黄,再翻面。

- 第9步.
两面煎到焦黄。

- 第10步.
放入胡萝卜和冬笋,倒入生抽和料酒。大火烧开,转小火焖5分钟。

- 第11步.
放入青红椒,翻炒均匀,小火焖3分钟。

- 第12步.
开大火收下汤汁,最后倒入青蒜苗和少许老抽翻炒均匀。

- 第13步.
每次配菜吃光光,留下孤独的带鱼。

小贴士
一,清洗带鱼,一定要去掉内层黑色薄膜,否则会腥。
二,煎鱼前,锅内用姜抹一层,可防粘皮。
三,此菜不加一滴水,只加生抽和料酒烧,为无水版。














