七色彩虹（月子餐）

七色彩虹（月子餐）

七色彩虹（月子餐）的食材和调料

胡萝卜	一根
白萝卜	一个
莴笋	一根
黑木耳	两只
金针菇	适量
肉沫	二两
葱，姜，糖，盐，料酒	适量

七色彩虹（月子餐）的做法与步骤

第1步.
胡萝卜，白萝卜，莴笋一起洗净刨片，金针菇洗净控水，黑木耳洗净，葱姜料酒糖盐一起放肉沫里面拌匀腌制一会
第2步.
先用胡萝卜把肉沫金针菇包起来码盘，然后用莴笋把肉沫包起来码盘，再用白萝卜把肉沫包起来码盘，最后放上黑木耳
第3步.
水烧开隔水蒸十分钟出锅，完成

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