食课studio轻食沙拉食谱分享:鸡肉什锦轻食沙拉

食课studio轻食沙拉食谱分享:鸡肉什锦轻食沙拉的做法说明
做法很简单,烟熏鸡胸肉选用成品,红腰豆、玉米粒用罐头的。
食课studio轻食沙拉食谱分享:鸡肉什锦轻食沙拉的做法与步骤
- 1.
藜麦洗净,煮熟沥干。秋葵切段,焯水3分钟后沥干备用。
- 2.
生菜打底,小番茄切瓣铺上。接着撒上玉米粒、红腰豆、秋葵、藜麦,最后铺上鸡肉片。
- 3.
淋上大蒜油醋汁,保证香气四溢!
做法很简单,烟熏鸡胸肉选用成品,红腰豆、玉米粒用罐头的。
藜麦洗净,煮熟沥干。秋葵切段,焯水3分钟后沥干备用。
生菜打底,小番茄切瓣铺上。接着撒上玉米粒、红腰豆、秋葵、藜麦,最后铺上鸡肉片。
淋上大蒜油醋汁,保证香气四溢!