Snake Juice for longterm fasting【断食饮品】
Snake Juice for longterm fasting【断食饮品】的做法说明
之前做过2/3/5/7/8天的断食，觉得蛇汁【snake juice】真是断食好宝贝。纯水断食会有的很多不适反应在它的帮助下都没有啦～
生酮低碳断食好助手。
看到下厨房没有，我就从油管搬过来了～
Snake Juice for longterm fasting【断食饮品】的食材和调料
| 水 | 「看运动量。普通人不超过1.5L，非常棒的运动员可能要3L」 |
| 海盐/玫瑰盐（非精制盐）[sodium] | 1 tsp |
| 氯化钾[potassium] | 2 tsp |
| 柠檬汁「最好是有机柠檬」 | 8 tbsp |
| 苹果醋/无添加食醋[喜欢和就可以多加] | >4 tbsp |
Snake Juice for longterm fasting【断食饮品】的做法与步骤
- 1.
混合，渴了就喝。
