这么滑嫩,我第一眼就爱上它!你呢?

这么滑嫩,我第一眼就爱上它!你呢?

这么滑嫩,我第一眼就爱上它!你呢?的做法说明

Moses良心制作——美食,只是为了开心,为了健康,为了生活的更好。

(欢迎关注foodMIXlife_ZMX 或 食MIX生活)

◣欢迎联系原创作者转载其原创图片及文字,若未通知原创作者或未经本人授权,不得擅自以任何形式使用、篡改、转载原创作者的图片、文字及原文链接,若经发现,必追究责任。◥

这么滑嫩,我第一眼就爱上它!你呢?的食材和调料

鸡蛋
虾仁
白胡椒
日本酱油/生抽

这么滑嫩,我第一眼就爱上它!你呢?的做法与步骤

  1. 第1步.

    原料如图很简单,添加白胡椒粉的目的是为了去腥,同时对味蕾起一定的刺激作用。

    这么滑嫩,我第一眼就爱上它!你呢?的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    首先,将冷冻虾仁自然融化后沥水分,用厨房用纸或干净的毛巾蘸干表面的水分,背部开刀,不要化断,剔去虾线,备用。

    这么滑嫩,我第一眼就爱上它!你呢?的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    在鸡蛋中添加极少量的盐,鸡精作为打底调味,添加少量的白胡椒去腥,白胡椒的量不要多,多了会突出辛味而抢了鸡蛋味,加入凉白开,鸡蛋与水的比例为→1:1或1:1.5。

    这么滑嫩,我第一眼就爱上它!你呢?的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    将鸡蛋液充分搅拌均匀,第一遍过筛,去掉不能充分搅拌开的筋膜。

    这么滑嫩,我第一眼就爱上它!你呢?的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    第二遍过筛,让蛋液更加细腻。

    这么滑嫩,我第一眼就爱上它!你呢?的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    将过好筛鸡蛋液导入容器中,到的时候动作要轻避免起泡,如果表面有少量气泡,用勺子慢慢撇去,在表面覆盖保鲜膜,也可以盖上锡纸,然后用牙签在表面戳若干孔洞,便于内部透气,防止鸡蛋膨胀爆裂。凉水上锅,水开后转小火,小火满蒸5分钟。

    这么滑嫩,我第一眼就爱上它!你呢?的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    时间到后揭开保鲜膜,放入处理好的虾仁,不用再盖保鲜膜,直接盖上锅盖,保持小火继续蒸2分钟,然后关火,闷制2分钟。

    这么滑嫩,我第一眼就爱上它!你呢?的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    在表面淋入少量的日本酱油增鲜调味即可。

    这么滑嫩,我第一眼就爱上它!你呢?的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    这款蛋羹非常有营养,如果可以接受香油或香葱味,可以少量的添加一点。

    这么滑嫩,我第一眼就爱上它!你呢?的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    营养丰富,适合做早餐,有吃夜宵习惯的朋友可以拿它当作夜宵,营养补身体且不易发胖。

    这么滑嫩,我第一眼就爱上它!你呢?的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    日本酱油在进口超市都可以买到,价格合理,可以凉拌菜、给面条调味、蘸食寿司、做关东煮的汤料调味品等等,口味极鲜。

    这么滑嫩,我第一眼就爱上它!你呢?的做法步骤 第11步

小贴士

①日本酱油是一种添加了果葡糖浆、鲭鱼粉、鲣鱼粉、海带提取物的鲜味酱油,味道会更好,如果没有日本酱油,可以还用特技生抽。

②为了丰富营养合口味,还可以适量的添加一些小鱼干、海苔、海带、紫菜等。

③蒸制时一定不能火大,鸡蛋含有丰富的蛋白质,鸡蛋蛋白有膨胀的特性,火大了蛋羹容易膨胀爆裂。

④具体蒸制时间还需要根据制作蛋羹的量来适当增减。

美食资讯

这么滑嫩,我第一眼就爱上它!你呢?相关菜谱大全