生酮版鸡肉披萨
生酮版鸡肉披萨的做法说明
老公生酮减肥已经半年多了，从200多斤的胖子变成160斤的帅锅！这期间我经常会做一些生酮可以吃的甜品，其实只要把材料换成生酮可以吃的就可以啦！今天的披萨也一样，披萨饼底改一下就OK啦！
生酮版鸡肉披萨的做法与步骤
- 第1步.
鸡蛋放盆里用打蛋器搅散，加盐，橄榄油搅匀，杏仁粉分2次加进蛋液糊里混合均匀。
- 第2步.
把面糊倒在铺了烘培油纸的烤盘上，放进预热好的烤箱，上下火中层180度5-8分钟。披萨饼底就做好了。
- 第3步.
在饼底上铺上一层马苏里拉芝士碎
- 第4步.
铺上一层煎好的烟肉，洒点黑胡椒碎
- 第5步.
铺上青、红椒和蕃茄片，在上面洒上适量黑胡椒碎和香草碎
- 第6步.
铺上煎好切粒的鸡腿扒肉，适量黑胡椒碎和香草碎
- 第7步.
最后铺上马苏里拉芝士碎(可根据个人喜好适当增减)。放入预热好的烤箱中层，上下火200度烤20-25分钟。
- 第8步.
开吃啦！！！
- 第9步.
再补上一张材料图😄
