番茄牛肉荞麦汤面

番茄牛肉荞麦汤面的做法与步骤

1. 第1步.

   减脂餐，严格按克重称好备菜。如果有空牛肉卷提前一天冷藏解冻，也可以冻肉直接下。

   
2. 第2步.

   因为番茄下锅炒的时候会变软，所以我用一只番茄切块，另外一个切片备用。

   
3. 第3步.

   少许油番茄翻炒变软后加入提前烧好的开水。把刚才备好的小米椒，金针菇，卷心菜分别放入。不吃辣可以不要小米椒。

   
4. 第4步.

   差不多煮五分钟左右，加入牛肉，牛肉变色后放入酱油与盐调味。

   
5. 第5步.

   把菜汤乘入碗中，煮好的面码入碗内即可。