羊肚菌鱼胶排骨汤

羊肚菌鱼胶排骨汤

羊肚菌鱼胶排骨汤的做法说明

羊肚菌:具有补肾、壮阳、补脑、提神的功效。对精肾亏损、阳萎不举、性功能减弱、性欲冷淡有明显的改善作用。长期食用可防癌、抗癌、抑制肿瘤、防治感冒、增加人体体力免疫力的效果。羊肚菌对减肥和美容有特殊的功效,特别是对女性经常食用羊肚菌不但可以美容、增白,还可以消除面部的黑斑、黄斑、雀斑、暗疮等作用,还能使皮肤长期保持细腻、嫩白、光滑等作用。

鱼胶:能补肾益精,滋养筋脉,能治疗肾虚滑精及产后(产后食品)风痉。花胶含丰富的蛋白质及胶质,具滋阴养颜,补血,补肾,强壮机能。腰膝酸软,身体虚弱,最适宜经常食用。

羊肚菌鱼胶排骨汤的食材和调料

排骨500克
羊肚菌6-8只
鱼胶10条左右
杞子10粒左右
2片

羊肚菌鱼胶排骨汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    排骨洗净

    羊肚菌鱼胶排骨汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    洗净后,用开水飞一下血水

    羊肚菌鱼胶排骨汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    羊肚菌和鱼胶提前一晚浸泡

    羊肚菌鱼胶排骨汤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    羊肚菌用凉开水浸泡,除掉底下的杂质,那水拿来做汤。

    羊肚菌鱼胶排骨汤的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    准备材料

    羊肚菌鱼胶排骨汤的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    倒入适量开水,炖至2小时即可。

    羊肚菌鱼胶排骨汤的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    大功告成~

    羊肚菌鱼胶排骨汤的做法步骤 第7步

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