牛排自然解冻,擦干表面水份,大火锅烧热(撒点水进去很快蒸发),放入牛排,40秒后翻面,40秒后再反面,15秒后反面,15秒后反面,装盘,静置2分钟后,锋利的刀切开,碾磨粉盐和一些新鲜的黑胡椒即可食用。
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