带鱼洗干净控水
葱，姜，蒜，糖，生抽，盐，料酒放在一起搅拌均匀腌制
带鱼沾点淀粉
油烧七成热，放带鱼两边煎熟
最后出锅码盘，完成
月子餐：当归生姜羊肉煲汤（驱寒补血）月子餐：番茄菠菜蛋花汤（提升免疫力助消化）月子餐：干贝冬瓜汤（稳定情绪）月子餐：木瓜牛奶露（镇痛解疲劳）月子餐：银鱼苋菜汤（给宝宝一头浓密的头发）月子餐：鸡茸玉米羹（调节神经系统）月子餐：姜糖月子酒鸡，宝宝肠胃更棒（坐月子必备）胡麻油爆老姜——台湾广和月子餐赞度台湾月子餐-月子玫瑰汤
