牛奶桃胶皂角米羹（牛奶版）
牛奶桃胶皂角米羹（牛奶版）的做法说明
经常喝它，想不变美都难❤️
特别是皮肤出现干燥的情况，任你喝再多的水也解决不了，其实，这是因为体内津液异常导致的，此时，一些滋阴润燥的糖水，如银耳、桃胶、雪燕、皂角米等要多吃，既能补充水分又能起到很好的生津止渴的作用。
牛奶桃胶皂角米羹（牛奶版）的做法与步骤
- 第1步.
1、将桃胶至少泡发12小时或以上，单荚皂角米泡发6小时，若羌枣稍洗备用。
- 第2步.
2、将除蔓越莓、牛奶的所有材料放入蒸锅中，隔水蒸30分钟，关火后加入牛奶、蔓越莓拌匀即可食用。
