Lunch box(午餐飯盒）
Lunch box(午餐飯盒）的做法说明
在我的膳食譜中，食物不僅尽量要美味營養可口還要有顏值，虽然我們家幾乎一人一口味比較難調。Today主食是健康營養又好吃的雜糧飯團，主菜來份有VA的葷素搭配，附帶藍莓鮮果，它有豐富的果膠和花青素可以護眼。#午餐便當#
Lunch box(午餐飯盒）的食材和调料
| 各種營養均衡食材 | 愛心💗 |
Lunch box(午餐飯盒）的做法与步骤
- 第1步.
先烘焙好拌飯香噴噴的什錦料
- 第2步.
紫米/玉米/香米煲好
- 第3步.
用壽司醋拌均匀杂粮饭
- 第4步.
铺卷好想要的造型
- 第5步.
饭团里面放些cheese或sausage
- 第6步.
壓實、造型、上碟
- 第7步.
可以制作任何喜欢又好看的形状
- 第8步.
水果：藍莓+砂糖桔
- 第9步.
飯：紫糯米+玉米粒+紫菜酥+蝦皮+脆條碎+黑芝麻=香口飯團 菜：香茅瑞士雞中翅/清炒青瓜絲 水果：藍莓+砂糖桔
- 第10步.
飯：玉米拌飯 菜：蒸臘腸+蒸墨魚仔
- 第11步.
飯：白米飯 菜：番茄炒蛋+肉片炒白菜
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