一只不加泡打粉的舒芙蕾松饼 — 南瓜舒芙蕾松饼

一只不加泡打粉的舒芙蕾松饼 — 南瓜舒芙蕾松饼的做法说明
年夜饭大鱼大肉必不可少,但是如果没几款健康小清新加持,你就不是个完美煮妇😆
一只不加泡打粉的舒芙蕾松饼 — 南瓜舒芙蕾松饼的做法与步骤
- 第1步.
先将蛋白和蛋黄分离,蛋白放无水无油容器入冰箱冷藏。 蛋黄加玉米油搅拌均匀,然后加入牛奶和南瓜泥,搅拌均匀后筛入低筋粉,搅至浓稠顺滑、提起打蛋器成飘带状。
- 第2步.
蛋白中滴入几滴柠檬汁,开始用高速打发蛋白,细砂糖分三次加入(粗泡、细泡、明显纹路)。 最后一次加入细砂糖后改为低速整理气泡,直至蛋白霜状态接近硬性。
- 第3步.
将1/3蛋白霜倒进蛋黄糊翻拌,拌匀后再倒入剩下的蛋白霜中,继续翻拌均匀。
- 第4步.
平底锅预热刷油,然后改为小火,用大勺子将面糊倒入平底锅中并盖上锅盖,2分钟左右用锅铲轻磕边缘,如果完整无黏附就可以翻面了。 一个厚度在1cm左右、直径8-10cm的松饼正反面各煎2分钟左右就可以了。煎第一个饼的时候仔细观察,后面几个就会比较顺手。
- 第5步.
出锅后的松饼可以直接吃,也可以加奶油、撒糖粉、配水果。
小贴士
南瓜泥事先去皮切小片蒸好放凉,有料理机的可以再打一遍,南瓜糊会更顺滑。
鸡蛋最好选用带壳60克左右的大鸡蛋。