红枣当归补气血红糖水

红枣当归补气血红糖水

红枣当归补气血红糖水的食材和调料

红枣4颗
当归1片
桂圆适量
枸杞适量
鹌鹑8个
百合10克
莲子约20粒
红糖适量
2片
银耳1/4只(可不放)

红枣当归补气血红糖水的做法与步骤

  1. 第1步.

    这些材料

    红枣当归补气血红糖水的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    银耳是可以不放的,只是我想熬出浓稠的状态就加了这个(最后也等没熬到出胶,就出锅l因为要赶着上班)

    红枣当归补气血红糖水的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    全部材料洗好,红枣去核切小

    红枣当归补气血红糖水的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    鹌鹑蛋稍微过一下开水 ,剥壳备用

    红枣当归补气血红糖水的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    水开后倒入全部材料煮二十分钟,然后调到中小火

    红枣当归补气血红糖水的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    丢入一片当归,最后加红糖,再煮约二十分钟,就OK了。

    红枣当归补气血红糖水的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    如果想要银耳出胶,就要熬更久一点,上次因为赶时间,没等熬出胶我就吃了😋😋

    红枣当归补气血红糖水的做法步骤 第7步

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