东山紫菜煲

东山紫菜煲

东山紫菜煲的做法说明

我是来自漳州东山岛的一胖仙女,哈哈哈,十足吃货,最喜欢弄海鲜啦,因为我是海边人啊,这些食材都是自家的海鲜,胖鼠家海鲜。有需要的也可以加我微信哈。微信搜索:阿惠惠。废话不多说,我来教你们煮好吃的。

东山紫菜煲的食材和调料

紫菜一张
海蛎半斤
瘦肉(三层肉或五花肉几片
虾皮适量
青蒜两根
辣椒一小个

东山紫菜煲的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备好材料

    东山紫菜煲的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    海蛎洗净,瘦肉切片,蒜苗切段(葱白和葱绿分开),辣椒切段备用。

    东山紫菜煲的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    锅里放一点由将肉炒至金黄色色泽。

    东山紫菜煲的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    下葱段,炒至金黄色。

    东山紫菜煲的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    下海蛎,稍微翻两下(海蛎很容易熟)

    东山紫菜煲的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    漂亮

    东山紫菜煲的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    往锅里(油锅或砂锅最佳)加一大碗水,烧开后放入紫菜,蒜绿段,辣椒,加适量盐调味,稍稍煮至收汁,即可起锅,趁热吃。千万不要加味精!头水紫菜搭配海蛎已经特别鲜了,加味精只会破坏自然的鲜甜。

    东山紫菜煲的做法步骤 第7步

小贴士

海蛎富含锌,紫菜又含多种营养素,用紫菜煲的汤汁儿给小朋友拌饭,真的是极好的。❤️Ps:此配图来自东山一个美丽小姐姐拍摄

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