5分钟搞定好吃营养的杂粮饭团

5分钟搞定好吃营养的杂粮饭团的做法说明
小孩子真的都好有仪式(很)感(作)哈哈,一样的饭放碗里就没什么兴趣吃,换个花样秒吃完,今天推荐点饭团模具和配料,操作非常简单,还可以让小朋友自己动手噢。还适合带出去野餐😜
5分钟搞定好吃营养的杂粮饭团的食材和调料
| 杂粮饭 | 一碗 |
| 拌饭料 | 适量 |
| 肉松 | 适量 |
| 饭团工具 | 个 |
| 其他你爱吃的配料 |
5分钟搞定好吃营养的杂粮饭团的做法与步骤
- 第1步.
准备好材料工具,基础的就是米饭,拌饭料和饭团模具,杂粮饭提前电饭锅里煮好

- 第2步.
推荐这个杂粮米,独立小包装干净卫生,出去旅游携带也非常方便,还可以放焖烧杯里焖成粥

- 第3步.
这个拌饭料很好吃,已经买过好几袋了

- 第4步.
加适量拌饭料到杂粮饭中,我另外加了点肉松

- 第5步.
搅拌均匀加入三角形模具中

- 第6步.
盖上盖子压紧

- 第7步.
三角形饭团做好啦

- 第8步.
包上海苔更像日式饭团了

- 第9步.
再把饭加入到这个圆形的模具

- 第10步.
盖上盖子摇摇摇摇,就做好啦

小贴士
煮饭注意水量,太干太粘都不太适合做饭团哈
猜你喜欢的菜谱
红薯芝士杂粮饭团--让宝宝开心吃杂粮
手抓饼,再也不用去外面买手抓饼了,三分钟搞定,营养早餐。
三分钟搞定营养燕窝早餐
一人份肉饼蒸蛋来自微博“管家的日子”的方子肉糜加料酒蛋清搅打十分钟,加姜汁、葱花、盐、糖、胡椒粉继续打一分钟。放滚水锅蒸五分钟,把鸡蛋敲肉饼上继续蒸三分钟就好,淋上生抽即可。如是咸蛋,肉糜蒸三分钟后放咸蛋,继续蒸五分钟
快手汉堡--5分钟搞定的营养早餐爱心营养早餐5分钟搞定别不信!三分钟搞定藜麦粢饭团Jese变频破壁机3分钟搞定营养果汁Jese变频破壁机10分钟搞定营养早餐5分钟早餐:1分钟切葱,2分钟煎肉片,2分钟煎蛋加调料15分钟搞定的快手营养早餐-鸡蛋馒头片懒妈妈营养菜谱:土豆洋葱萝卜火腿鸡蛋饼 10分钟搞定孩子早午餐番茄香菜热汤面-分分钟搞定健康营养的快手菜










