川芎白芷天麻燉鱼头

川芎白芷天麻燉鱼头

川芎白芷天麻燉鱼头的做法说明

最近睡得不好,听说这个汤可以改善睡眠,刚好看到了“鼎爷厨房”,他的做法有点特别,就试试吧,果然不错。

川芎白芷天麻燉鱼头的食材和调料

鱼头一个
白芷30克
川芎30克
天麻50克
三片
枸杞30克
黑枣5个

川芎白芷天麻燉鱼头的做法与步骤

  1. 第1步.

    鱼头一定要新鲜,药材按份量配好备用

    川芎白芷天麻燉鱼头的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    鱼头砍件去腮,用热水洗净鱼血,再用白醋、白酒、盐放盘里加1:2水搅拌几下,放鱼头进去抓洗一分钟,鱼头捞出来再用清水冲洗一下,这样就没有鱼腥味了。

    川芎白芷天麻燉鱼头的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    把所有食材放燉锅里。

    川芎白芷天麻燉鱼头的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    水烧开了再倒燉锅里,因为水烧开可以去掉水中的氯气,汤的味道好点。

    川芎白芷天麻燉鱼头的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    这个汤药味较浓,鱼腥味完全没有。

    川芎白芷天麻燉鱼头的做法步骤 第5步

小贴士

鱼头去腥味的步骤很重要

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