鲜甜的鸡茸玉米土豆浓汤-附炒鸡茸软滑细腻的小秘方

鲜甜的鸡茸玉米土豆浓汤-附炒鸡茸软滑细腻的小秘方

鲜甜的鸡茸玉米土豆浓汤-附炒鸡茸软滑细腻的小秘方的做法说明

土豆浓汤是一道非常美味营养的佳肴,这道宝宝版的浓汤去掉了不适合宝宝吃的食材,而且也简化了操作步骤,另外还有一个让鸡茸细腻软滑的简单小秘方。

鲜甜的鸡茸玉米土豆浓汤-附炒鸡茸软滑细腻的小秘方的食材和调料

胸肉20克
土豆半只
玉米一小段
胡萝卜1/4颗
西兰花一小朵
还可添加:
蘑菇少量
熟蛋黄半粒
葡萄干(无5粒

鲜甜的鸡茸玉米土豆浓汤-附炒鸡茸软滑细腻的小秘方的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备好食材:洗净去皮。胡萝卜因为属于比较容易残留农药的食材,所以可以选择购买有机蔬菜或者注意去皮。

    鲜甜的鸡茸玉米土豆浓汤-附炒鸡茸软滑细腻的小秘方的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    土豆切大块,上蒸锅蒸熟。西兰花,胡萝卜切小粒

    鲜甜的鸡茸玉米土豆浓汤-附炒鸡茸软滑细腻的小秘方的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    鸡胸肉炒起来容易发干发硬,所以在剁成蓉(也可以用料理棒打成比较粗的泥)后,可以加一点小米粥的米油,按一个方向将鸡肉蓉搅打几下,很容易打出一点胶质。这时再炒制就会比较细腻软滑了。

    鲜甜的鸡茸玉米土豆浓汤-附炒鸡茸软滑细腻的小秘方的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    打好的样子,碗边和手上会有一些粘粘的透明胶质。

    鲜甜的鸡茸玉米土豆浓汤-附炒鸡茸软滑细腻的小秘方的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    这时土豆也蒸好了,可以加一些水用料理棒打撑均匀细腻的糊状

    鲜甜的鸡茸玉米土豆浓汤-附炒鸡茸软滑细腻的小秘方的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    土豆糊

    鲜甜的鸡茸玉米土豆浓汤-附炒鸡茸软滑细腻的小秘方的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    温锅里倒少量米糠油,稍热的时候倒入鸡茸翻炒至变色。千万不要等油过热,或冒烟。

    鲜甜的鸡茸玉米土豆浓汤-附炒鸡茸软滑细腻的小秘方的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    倒入打好的土豆糊,切好的玉米粒,胡萝卜粒,西兰花粒。煮15-20分钟,可适当加入清水。(也可以加入蘑菇)

    鲜甜的鸡茸玉米土豆浓汤-附炒鸡茸软滑细腻的小秘方的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    快出锅可以撒一点葡萄干碎和蛋黄碎。

    鲜甜的鸡茸玉米土豆浓汤-附炒鸡茸软滑细腻的小秘方的做法步骤 第9步

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