鲜甜的鸡茸玉米土豆浓汤-附炒鸡茸软滑细腻的小秘方

鲜甜的鸡茸玉米土豆浓汤-附炒鸡茸软滑细腻的小秘方的做法说明
土豆浓汤是一道非常美味营养的佳肴,这道宝宝版的浓汤去掉了不适合宝宝吃的食材,而且也简化了操作步骤,另外还有一个让鸡茸细腻软滑的简单小秘方。
鲜甜的鸡茸玉米土豆浓汤-附炒鸡茸软滑细腻的小秘方的做法与步骤
- 第1步.
准备好食材:洗净去皮。胡萝卜因为属于比较容易残留农药的食材,所以可以选择购买有机蔬菜或者注意去皮。
- 第2步.
土豆切大块,上蒸锅蒸熟。西兰花,胡萝卜切小粒
- 第3步.
鸡胸肉炒起来容易发干发硬,所以在剁成蓉(也可以用料理棒打成比较粗的泥)后,可以加一点小米粥的米油,按一个方向将鸡肉蓉搅打几下,很容易打出一点胶质。这时再炒制就会比较细腻软滑了。
- 第4步.
打好的样子,碗边和手上会有一些粘粘的透明胶质。
- 第5步.
这时土豆也蒸好了,可以加一些水用料理棒打撑均匀细腻的糊状
- 第6步.
土豆糊
- 第7步.
温锅里倒少量米糠油,稍热的时候倒入鸡茸翻炒至变色。千万不要等油过热,或冒烟。
- 第8步.
倒入打好的土豆糊,切好的玉米粒,胡萝卜粒,西兰花粒。煮15-20分钟,可适当加入清水。(也可以加入蘑菇)
- 第9步.
快出锅可以撒一点葡萄干碎和蛋黄碎。