二薯苹果豆浆
二薯苹果豆浆的做法说明
一个想法总是会带出另一个想法。把红薯与紫薯放在一起，变成紫心地瓜面包之后，忽又想到，它们为什么不能共存于豆浆呢？红薯被誉为“长寿果”，而紫薯则是近年来新晋的养生食物。把它们同入豆浆，是不是更养生呢？
还是苹果豆浆吧。皱巴巴的苹果不太 好削皮，用来打豆浆，正好可以省此麻烦。苹果，红薯，紫薯，三者合作，却还是紫薯代言，淡淡的一抹紫，完全将它二者掩盖。。。
二薯苹果豆浆的做法与步骤
- 第1步.
用料
- 第2步.
黄豆洗净沥水
- 第3步.
加入清水浸泡至涨发
- 第4步.
倒入豆浆机
- 第5步.
红薯洗净去皮，切小丁
- 第6步.
苹果洗净，去果核蒂把
- 第7步.
切小丁
- 第8步.
将苹果丁，红薯丁，紫薯泥一起倒入豆浆机
- 第9步.
加入清水
- 第10步.
水面不超过最高水位线
- 第11步.
装入机头
- 第12步.
启动全营养功能
- 第13步.
打浆结束
- 第14步.
倒出饮用
小贴士
紫薯红薯均无需事先煮熟，生用即可，熟用也不错。
打浆功能可根据豆浆机实际情况和自己喜好任意选择。
打好的豆浆连渣饮用，营养更全面。
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