空气炸锅生酮麦芬(杯子蛋糕)

空气炸锅生酮麦芬(杯子蛋糕)

空气炸锅生酮麦芬(杯子蛋糕)的做法说明

就是假装吃了蛋糕🍰,其实是因为淘宝上的生酮蛋糕太贵了。

空气炸锅生酮麦芬(杯子蛋糕)的食材和调料

鸡蛋2个
杏仁粉40g
低碳椰蓉15g
奇亚籽15g
泡打粉5g
椰子5g
可可粉抹茶粉)可不加3g
羊车前子粉6g

空气炸锅生酮麦芬(杯子蛋糕)的做法与步骤

  1. 第1步.

    最近发现蛋黄蛋清分离,蛋清打发成白色浓稠液体在放在碗里和所有材料一起,搅和搅和搅和~搅和到基本无颗粒,这是5个的量。加可可粉抹茶粉,就是可可味抹茶味的辣。

    空气炸锅生酮麦芬(杯子蛋糕)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    倒进模具里,可以放一小块巧克力或者奶油奶酪,就是流心感了~

    空气炸锅生酮麦芬(杯子蛋糕)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    没有烤箱_(:з」∠)_所以空气炸锅170℃12分钟,再130℃3分钟~然后脱模就可以吃辣!

    空气炸锅生酮麦芬(杯子蛋糕)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    在晒一张奶油奶酪夹心的

    空气炸锅生酮麦芬(杯子蛋糕)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    加了洋车前子粉后,密度像极了小蛋糕!!!

    空气炸锅生酮麦芬(杯子蛋糕)的做法步骤 第5步

小贴士

烤箱温度,应该各有各的脾气~都试试就会有最好的结果。喜欢甜的可以放代糖哇~还有就是打发点奶油一起吃也是敲好吃了。

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