红藜麦杂蔬豆腐沙拉
红藜麦杂蔬豆腐沙拉的做法说明
冰箱里有一些用于配菜的食物如胡萝卜、葱，不想浪费的话其实是有办法的哦！
我把常备的藜麦、鸡蛋和它们整合起来，再去买一个新鲜的老豆腐，一道营养丰富的沙拉就呈现在面前啦~
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红藜麦杂蔬豆腐沙拉的做法与步骤
- 第1步.
红藜麦是各色藜麦中最上等的
- 第2步.
清洗干净
- 第3步.
胡萝卜切末
- 第4步.
加入葱花
- 第5步.
加入老豆腐
- 第6步.
藜麦煮15分钟，开花
- 第7步.
水也差不多收干
- 第8步.
混合所有食材吧！
- 第9步.
加入生鸡蛋
- 第10步.
加入喜欢的调味料搅拌，可以撒一些海苔芝麻增加风味
小贴士
这种组合非常健康，而且很好吃！用时也很短~你也可以用嫩豆腐，看心情~怕鸡蛋太生可以蒸5分钟~
