清蒸蝶鱼(左鲆右鲽)

清蒸蝶鱼(左鲆右鲽)

清蒸蝶鱼(左鲆右鲽)的做法说明

家宴必备~
味鲜肥美 营养丰富 适合老人和小朋友吃哦
——小姐姐编辑
今天丈母娘来家里 没鱼怎么行 上次华润随便买了一个蝶鱼 拿出来做了 结果发现这个是 假!的!
每次过年都会批发一些鲽鱼 没想到这次上当了 下次补上分辨方法 得回家问问老爹
——匣编辑
回来填坑,区分三种鱼
牙片(牙鲆):眼睛在身体左侧,又叫左口鱼。牙鲆体延长、呈卵圆形、扁平、体呈褐色,具暗色或黑色斑点。鼓眼(木叶鲽):眼睛在身体右侧。身体为卵圆形,有眼一侧体褐色或红褐色,分布有不规则的黑色斑点。偏口(高眼鲽):眼睛在身体右侧。身体较木叶鲽长,侧扁,尾柄狭长。体呈黄褐色或深褐色、无斑纹。侧线几乎呈直线状。
买鲽鱼建议买带头的 除了看方向还能看眼睛确定新鲜程度。
这次这个应该是冻时间太长了,评论说的对🙄

清蒸蝶鱼(左鲆右鲽)的食材和调料

蝶鱼1只
1根
3片
料酒适量
蒸鱼豉油适量
香菜少许

清蒸蝶鱼(左鲆右鲽)的做法与步骤

  1. 第1步.

    在修整好的鱼表面切刀,塞入葱片、姜片,加料酒腌制10分钟。 个人建议不要刮鳞,只要把黑腔膜处理干净就好了。

    清蒸蝶鱼(左鲆右鲽)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    大火蒸10分钟。根据鱼大小、厚度适当调整时间。

    清蒸蝶鱼(左鲆右鲽)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    出锅后取出葱姜片,把汤控净。铺葱丝、香菜后,表面淋蒸鱼豉油。

    清蒸蝶鱼(左鲆右鲽)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    表面淋热花椒油。

    清蒸蝶鱼(左鲆右鲽)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    完成。很简单吧!

    清蒸蝶鱼(左鲆右鲽)的做法步骤 第5步

小贴士

tips:
1.蒸鱼火候是关键,火大就没有滑嫩的口感了。
2.浇热油时注意安全,防溅伤。
3.腌制不可省略,不然鱼会有腥味。

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