没有墨鱼的快手健康“墨鱼”汤

没有墨鱼的快手健康“墨鱼”汤

没有墨鱼的快手健康“墨鱼”汤的做法说明

墨鱼排骨汤的味道是长沙市井最鲜美的味道之一,逢年过节餐桌上随处可见,特别适合不能吃辣的老人和小朋友。但是墨鱼属于海鲜,嘌呤太高,不适合养生。今天我们煮的这道汤,其实我取了一个霸气的名字“三臻汤”,他就是没有墨鱼的“墨鱼”汤。他的味道和墨鱼汤接近度可达到80%☻超级鲜美!

没有墨鱼的快手健康“墨鱼”汤的食材和调料

猪仔排1根
平菇400g
虾皮适量
3片
花椒5~8颗
食盐适量
料酒2勺

没有墨鱼的快手健康“墨鱼”汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    把新鲜的平菇从菜市场带回来

    没有墨鱼的快手健康“墨鱼”汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    手撕平菇的同时,把你的烦心事全部一起撕碎吧~泡水洗净,挤干水分,待用。

    没有墨鱼的快手健康“墨鱼”汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    生姜,花椒,虾皮准备好,待用。

    没有墨鱼的快手健康“墨鱼”汤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    仔排加料酒焯水

    没有墨鱼的快手健康“墨鱼”汤的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    去掉浮沫水,放进炖锅中,加入热水开炖。受川妹子妈妈的影响,汤中我加入了几颗花椒,提味去腥。还有生姜片也这个时候放进去。

    没有墨鱼的快手健康“墨鱼”汤的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    大概半小时汤色变白后,我们就可以加入挤干水分的平菇了。

    没有墨鱼的快手健康“墨鱼”汤的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    加入点睛之笔的秘密武器——虾皮。再一起炖半个小时,就大功告成了!随着温度的上升,你会发现整个厨房里都萦绕着浓浓的墨鱼香味。

    没有墨鱼的快手健康“墨鱼”汤的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    我不喜欢吃葱,就随意撒了一点切碎的青菜叶,点缀一下。

    没有墨鱼的快手健康“墨鱼”汤的做法步骤 第8步

小贴士

没有墨鱼的“墨鱼汤”,鲜美的味道绝对不让你失望!超级无敌好喝,又健康!

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