粗麦馒头

粗麦馒头

粗麦馒头的食材和调料

粗麦50克
50克
中种
中筋面粉350克
25克
酵母5克
225克
面团
中筋面粉150克
奶粉10克
30克
1.6克
玉米11克

粗麦馒头的做法与步骤

  1. 第1步.

    粗麦加50克水拌匀,静置4小时。

    粗麦馒头的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    中种的材料拌匀,温度28,湿度75%,发酵1.5小时。(现在是冬天,这里使用室温自然发酵,约4个小时。)

    粗麦馒头的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    面团发酵成2倍大。

    粗麦馒头的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    将主面团除油外混匀。

    粗麦馒头的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    粉类倒入和面机中,中种与粗麦面分别切小块放入,再倒入油。选择和面10分钟。

    粗麦馒头的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    面团取出后,经过多次折叠擀压,擀成有光滑表面的长方形。擀面时要洒手粉,手粉用高筋粉。

    粗麦馒头的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    将面片卷起,搓成长条。要卷实了。

    粗麦馒头的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    分割成14份。

    粗麦馒头的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    将小面团搓圆。

    粗麦馒头的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    把搓圆的面团翻面,用虎口收紧封口,再搓成圆柱状。封口朝下,放在垫纸上。

    粗麦馒头的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    温度38度,湿度85%,发酵约45~60分钟。(这里使用自然发酵,只是放置在装了冷水的锅上,喷洒水雾后盖上盖子,现在是冬天,发酵约2小时。)

    粗麦馒头的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    发酵完成时,用小刀在包子上面深深的划十字号。(包子发酵成功的标示:用手指轻按面皮,面皮能马上恢复原样)

    粗麦馒头的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    冷水上屉,水开后大火蒸12分钟,蒸好后静置3分钟再揭盖。

    粗麦馒头的做法步骤 第13步

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