蒜蓉西兰花

蒜蓉西兰花的做法与步骤

1. 1.

   烧开水+盐

2. 2.

   西兰花用水洗净，切好掰开

3. 3.

   剥蒜、切蒜

4. 4.

   西兰花开水煮2分钟，捞出用冷水淋下，保持翠绿颜色

5. 5.

   倒油，翻炒西兰花，放入蒜，加盐、芝麻油，少许水 翻炒一会出锅