宝宝大人都可食用的金桔酱,预防感冒,治咳嗽

宝宝大人都可食用的金桔酱,预防感冒,治咳嗽的做法说明
冬天室内室外温差大,很容易咳嗽感冒,平时吃点金桔酱,好处多多还可以缓解咳嗽,纯手工,无添加,宝宝也可以使用,快动起手来做点吧。
宝宝大人都可食用的金桔酱,预防感冒,治咳嗽的做法与步骤
- 第1步.
金桔买回来用盐浸泡20分钟,用手搓搓再洗干净。
- 第2步.
上秤,一斤左右。用买菜的可以估重一下,主要我是对斤数没概念。
- 第3步.
用小刀切成十字小口,如果大人吃不用剔除籽,如果宝宝吃,可以先剔除籽。因为有籽会苦。
- 第4步.
水,500g。
- 第5步.
水烧开后加入金桔。先煮3到5分钟,感觉金桔有点软了后,秤冰糖,然后加入冰糖。
- 第6步.
冰糖250g左右,我用的黄冰糖。切忌用白糖,因为白糖就没有功效了。
- 第7步.
加入冰糖,小火煮,差不多7.8分钟,煮到看起来软塌塌就可以关火了,煮的时候多搅拌,要不容易糊底。不用熬太长时间,因为冰糖熬时间长了容易发苦。因为给大人吃的,所以我没有去籽,图中绿色的是籽。
- 第8步.
晾凉,放入饭盒中,每天吃两勺,不用兑水。好吃又止咳。