南瓜荞麦馒头

南瓜荞麦馒头

南瓜荞麦馒头的做法说明

自从前些天get到馒头的做法,就上瘾了。

南瓜荞麦馒头的食材和调料

南瓜250克
面粉400克
荞麦面100克
酵母2.5克

南瓜荞麦馒头的做法与步骤

  1. 第1步.

    南瓜去皮、切片、蒸,这个步骤已经驾轻就熟了。

    南瓜荞麦馒头的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    面粉、荞麦粉、酵母混合,酵母用温水溶解也可以。

    南瓜荞麦馒头的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    南瓜用汤匙压成泥状,蒸南瓜出来的水不要扔。南瓜泥晾温后加入面粉中。

    南瓜荞麦馒头的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    这次南瓜泥水正好将面粉和好,干湿比例非常合适。然后揉成面团。

    南瓜荞麦馒头的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    面团揉好了

    南瓜荞麦馒头的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    放在阳光下发酵,不到一个小时就OK了。面上的小颗粒是酵母粒,虽然不影响发酵,但下次还是先用温水溶解酵母吧。揉揉就没有了。

    南瓜荞麦馒头的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    把发酵好的大面团揉一揉,然后分成小份,揉成小面团,放置在蒸屉上二次发酵,蒸屉连上刷了一点食用油,可以防粘连噢!

    南瓜荞麦馒头的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    二次发酵二十分钟吧,中火蒸25分钟左右,就好了,关火后先不要揭盖,捂两三分钟再揭。

    南瓜荞麦馒头的做法步骤 第8步

小贴士

南瓜泥要晾温,不烫手时就差不多了。
关火后别着急揭盖。

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