蒜蓉炒菜花--太太乐鲜鸡汁

蒜蓉炒菜花--太太乐鲜鸡汁的做法说明

今天给大家推荐一道简单快手又美味的菜肴----蒜蓉炒菜花。蒜蓉爆香后的蒜香味，再加上太太乐鲜鸡汁的自然鲜，使这道食材单一的菜肴味道大大的提升，可以说百吃不厌
太太乐鲜鸡汁它是一款常温煮鸡而成的鸡汤调味料，口口醇鲜，它还升级为液态鲜味包埋技术，易溶解易挂浆；贴心硅胶阀瓶口，挤一下4g左右，控量又卫生。黄金的颜色搭配着咸鲜的口味，蔬菜也能做得鲜嫩入味

蒜蓉炒菜花--太太乐鲜鸡汁的食材和调料

菜花	一个
蒜蓉	10瓣
太太乐鲜鸡汁	挤2下（约8克）
食用油	3勺
盐	1小勺
白糖	小半勺
酱油	小半勺

蒜蓉炒菜花--太太乐鲜鸡汁的做法与步骤

第1步.
菜花、蒜、太太乐鲜鸡汁准备好
第2步.
菜花用刀切成小朵，放水里泡洗干净捞起
第3步.
锅里烧水，水开后把菜花放下去焯1分半钟左右捞起晾干水
第4步.
把蒜头剁成蒜蓉
第5步.
准备好的食材来个大合照
第6步.
开锅，把锅烧热，锅里放3勺食用油，把蒜蓉放下去爆香
第7步.
蒜蓉爆香后将菜花放下去爆炒均匀
第8步.
菜花由于焯过水不宜炒时间长（如果觉的太干中途可以撒点水），待菜花边缘略有点点焦就可以放盐、白糖、酱油，最后挤2下太太乐鲜鸡汁调味（太太乐鲜鸡汁轻轻一挤就好，不要太猛哦），关火
第9步.
出锅，开吃