蔬菜蛋卷宝宝辅食

蔬菜蛋卷宝宝辅食的做法与步骤

1. 1.

   秋葵焯10分钟左右至熟透，剁成碎备用

2. 2.

   彩椒蒸熟打成泥

3. 第3步.

   鸡蛋打散，加入彩椒泥，秋葵碎，面粉，调成糊状，也可根据情况添加米粉，奶粉和宝宝的营养粉料，没有则不加。

   
4. 第4步.

   平底锅刷少许油，倒入大概一半调好的糊糊，转动锅把使糊糊均匀的摊平在锅中

   
5. 第5步.

   待稍微凝固可翻动时，轻轻沿着一边用小铲子卷起饼饼

   
6. 第6步.

   慢慢一直卷到饼的尽头，形成一个卷饼

   
7. 第7步.

   锅中加一点点水，加盖焖两三分钟

   
8. 第8步.

   饼完全熟透，用小铲子切成一块一块的，凉凉就可以吃啦！宝宝很喜欢吃这种蛋卷，因为后期加水焖了一会，会很软软的，不上火，也可以把配菜换成任何宝宝喜欢的蔬菜，卷起来做成蛋卷，宝宝一样都很爱吃(⑉°з°)-♡