羽衣甘蓝青酱(卷饼抹酱)

羽衣甘蓝青酱(卷饼抹酱)

羽衣甘蓝青酱(卷饼抹酱)的做法说明

我用做羽衣甘蓝汁留下的渣渣混合花菜泥做的青酱

羽衣甘蓝青酱(卷饼抹酱)的食材和调料

羽衣甘蓝适量
西兰花(没有就用白花菜适量
胡萝卜少量
腰果芝麻适量
橄榄油适量
适量
巴马干酪适量

羽衣甘蓝青酱(卷饼抹酱)的做法与步骤

  1. 第1步.

    花菜和胡萝卜汆水断生,腰果烤箱烤3分钟与熟芝麻一起磨粉。

    羽衣甘蓝青酱(卷饼抹酱)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    两者再拌一起,不需要打很细腻,毕竟是抹酱。

    羽衣甘蓝青酱(卷饼抹酱)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    把羽衣甘蓝渣混合花菜泥中,加点蒜盐,再加点橄榄油。搅拌均匀。

    羽衣甘蓝青酱(卷饼抹酱)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    有干酪粉就加点干酪粉,不加更健康

    羽衣甘蓝青酱(卷饼抹酱)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    我口味比较独特,觉得不好吃别怪我

    羽衣甘蓝青酱(卷饼抹酱)的做法步骤 第5步

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