给家人做一份色彩缤纷的水饺——彩色水饺

给家人做一份色彩缤纷的水饺——彩色水饺

给家人做一份色彩缤纷的水饺——彩色水饺的做法说明

在天冷的时候吃上一个个热乎乎的饺子,是最幸福不过的事情了~天气已渐凉,我们可以自己动手,调出自己喜欢的馅儿,包上最有家乡味道的水饺屯在冰箱里。



可是我们的饺子总是白色皮的,看起来总是有点单调。今天,就教大家做一道不添加任何色素,只需将含有颜色的蔬菜榨成汁的彩色饺子。



这样做出来的饺子即拥有色彩缤纷外观,又富含了更多的营养价值。宝妈们不妨学起来,做一碗彩色的创意饺子,给爱吃面食的孩子们

给家人做一份色彩缤纷的水饺——彩色水饺的食材和调料

小麦粉 500克
猪后腿肉400克
圆包菜400克
生抽10克
1根
2片
香醋20克
盐5克

给家人做一份色彩缤纷的水饺——彩色水饺的做法与步骤

  1. 第1步.

    猪肉切片,剁成肉泥,装入碗中,再加入一个鸡蛋。

    给家人做一份色彩缤纷的水饺——彩色水饺的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    放入葱花、姜末去腥,然后加入适量盐、花生油、生抽调味,用筷子将肉馅搅拌均匀。(如果不想尝生肉来判断肉馅的咸淡,可以采用闻的方式来判断,然后根据个人口味来增减盐的用量。)

    给家人做一份色彩缤纷的水饺——彩色水饺的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    圆包菜洗净、切碎,加入肉馅中用筷子顺时针搅拌。

    给家人做一份色彩缤纷的水饺——彩色水饺的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    使馅料混合均匀,同时将肉馅搅拌上劲。

    给家人做一份色彩缤纷的水饺——彩色水饺的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    火龙果、菠菜加适量水榨汁待用。

    给家人做一份色彩缤纷的水饺——彩色水饺的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    先和面:面粉中加入鸡蛋、果蔬汁一点点往里加。

    给家人做一份色彩缤纷的水饺——彩色水饺的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    揉到三光的程度:盆光,手光,面光。揉好后,醒面15分钟。

    给家人做一份色彩缤纷的水饺——彩色水饺的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    醒发好的面揉成长条后切成均匀的小剂子。

    给家人做一份色彩缤纷的水饺——彩色水饺的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    将饺子剂,擀成中间厚边缘薄的饺子皮。

    给家人做一份色彩缤纷的水饺——彩色水饺的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    包入调好的馅料。

    给家人做一份色彩缤纷的水饺——彩色水饺的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    边捏褶子边收口,包成饺子生坯。

    给家人做一份色彩缤纷的水饺——彩色水饺的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    全部包好后,锅内加水烧开,下入彩色饺子。

    给家人做一份色彩缤纷的水饺——彩色水饺的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    大火煮至饺子全部浮起,加一至两遍凉水再煮开捞出即可。(鉴别饺子有没有煮好的方法:用筷子夹破饺子最厚的那个尖角,没有白心,饺子就熟了。)

    给家人做一份色彩缤纷的水饺——彩色水饺的做法步骤 第13步

小贴士

TIPS


1 / 饺子面团要醒到位,做好的饺子皮才会光滑有弹性,最好先和面再调制馅料。

2/ 包饺子时收口要严,在饺子下锅后30秒后再用勺子沿锅边轻轻推动,煮出来的饺子定型好也不会破皮。

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