盛出米饭🍚 放入金枪鱼罐头1个 （油浸的 就不需要再放香油啦） 放入适量沙拉酱 放入适量海苔芝麻碎（某宝直接拍的现成的 十分方便）
带上一次性手套 搅拌均匀 就用手揉成饭团啦 超级简单哦
省时省力的酱牛肉红豆沙～无油低糖省时省力电饭煲版本蜜红豆（省时省力无需泡豆一举两得版）省时省力剁肉馅法(更适用于狮子头)一次两种面包（吐司+椰蓉手撕）消耗蛋清～超方便～省时省力～无敌！生炒排骨（省时省力美味无敌！！！）秦掌柜～快速省时省力和面篇铸铁锅咖喱鸡饭（省时省力）蛋黄酱卡仕达酱（微波炉省时省力）
