我的减肥日记——第三天早餐

我的减肥日记——第三天早餐

我的减肥日记——第三天早餐的做法说明

以后晚餐我就不记录了,因为一般就是记录一天喝的水量。

我的减肥日记——第三天早餐的食材和调料

小米1小把
酱牛肉3小片

我的减肥日记——第三天早餐的做法与步骤

  1. 1.

    小米洗好大火熬煮,开锅后转为小火

  2. 2.

    此时加入酱牛肉

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