(生酮)焗隔夜菜

(生酮)焗隔夜菜

hozumi依闻步执

(生酮)焗隔夜菜的做法说明

焗饭最开始是处理剩饭的一种方法。因为生酮不能吃米饭。所以我们就来焗菜吧。
生酮第二天早餐记录
另加了一份昨天的抹茶冰淇淋

(生酮)焗隔夜菜的食材和调料

剩菜
拉丝的奶酪
适量的油
调味料

(生酮)焗隔夜菜的做法与步骤

第1步.
奶酪选可以拉丝的话做出来更美味哦，马苏里拉就可以，我这里用了得乐思的伊顿奶酪片
第2步.
昨天吃青菜炒羊肉剩了一些，决定做个快手早餐
第3步.
锅加油预热，下菜翻炒一下，下奶酪调小火(火太大奶酪会糊)，焖一会儿
第4步.
让蔬菜充分被奶酪包裹，我在里面还丢了些猪油渣，吃起来脆脆的
第5步.
完成，趁热吃哦，不然奶酪会凝固
第6步.
XD~

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