(生酮)焗隔夜菜

(生酮)焗隔夜菜

(生酮)焗隔夜菜的做法说明

焗饭最开始是处理剩饭的一种方法。因为生酮不能吃米饭。所以我们就来焗菜吧。
生酮第二天早餐记录
另加了一份昨天的抹茶冰淇淋

(生酮)焗隔夜菜的食材和调料

剩菜
拉丝的奶酪
适量的油
调味料

(生酮)焗隔夜菜的做法与步骤

  1. 第1步.

    奶酪选可以拉丝的话做出来更美味哦,马苏里拉就可以,我这里用了得乐思的伊顿奶酪片

    (生酮)焗隔夜菜的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    昨天吃青菜炒羊肉剩了一些,决定做个快手早餐

    (生酮)焗隔夜菜的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    锅加油预热,下菜翻炒一下,下奶酪调小火(火太大奶酪会糊),焖一会儿

    (生酮)焗隔夜菜的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    让蔬菜充分被奶酪包裹,我在里面还丢了些猪油渣,吃起来脆脆的

    (生酮)焗隔夜菜的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    完成,趁热吃哦,不然奶酪会凝固

    (生酮)焗隔夜菜的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    XD~

    (生酮)焗隔夜菜的做法步骤 第6步

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