入口即化的果蔬溶豆

入口即化的果蔬溶豆

入口即化的果蔬溶豆的食材和调料

火龙果60克
奶粉24克
玉米淀粉12克
蛋白2个
柠檬汁几滴
准备工作
1分离出蛋白
2烤盘铺好油纸
3火龙果打成泥
4分类材料过筛备用
5烤箱预热100度

入口即化的果蔬溶豆的做法与步骤

  1. 1.

    火龙鼓里倒入提前过筛的奶粉和玉米淀粉中

  2. 2.

    用手动打蛋器搅拌均匀

  3. 3.

    蛋白加几滴柠檬汁用电动打蛋器,打发至硬性发泡,即有短而直的小尖角

  4. 4.

    取1/3,蛋白霜加入果蔬泥中快速切拌均匀

  5. 5.

    再倒回,剩余的蛋白霜中,翻拌切拌均匀,装入裱花袋中挤到铺好油纸的烤盘上,100度烘烤,60分钟左右,自溶豆不粘烤盘即可

小贴士

1溶豆消泡速度快,所以要提前预热,烤箱很重要,挤好溶豆迅速烘烤
2,奶粉是婴儿奶粉
3蔬果先用有颜色的
4柠檬汁可以增加蛋白稳定性,因为打发蛋白时没有加糖,所以柠檬汁一定不能少

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