20分钟搞定—葱油鲳鱼—好吃不腥正宗海边人民吃法

20分钟搞定—葱油鲳鱼—好吃不腥正宗海边人民吃法

20分钟搞定—葱油鲳鱼—好吃不腥正宗海边人民吃法的做法说明

鲳鱼肉质鲜嫩,营养丰富,尤其肥美少刺适合孩子吃。
这道菜20分钟即可搞定,像葱油这样简单快手、原汁原味的做法很实用。

20分钟搞定—葱油鲳鱼—好吃不腥正宗海边人民吃法的食材和调料

鲳鱼4条
50克
1根
1块
香菜1根
辣椒3个
10克
料酒2r勺
蒸鱼豉油4勺

20分钟搞定—葱油鲳鱼—好吃不腥正宗海边人民吃法的做法与步骤

  1. 第1步.

    去鳃,用手掰开鱼鳃部分,两侧都有,用剪刀剪断后取出。 用剪刀沿着鲳鱼肚子剪开,取出内脏。 洗净。

    20分钟搞定—葱油鲳鱼—好吃不腥正宗海边人民吃法的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    斜切,打上一字刀,容易入味; 根据鱼大小不同,大鱼可切深,多切几刀。

    20分钟搞定—葱油鲳鱼—好吃不腥正宗海边人民吃法的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    葱、姜、干辣椒切丝、香菜切段备用。

    20分钟搞定—葱油鲳鱼—好吃不腥正宗海边人民吃法的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    鱼身上抹上盐(入味),盘子先铺上一层葱姜; 把鱼摆上面,再放一层葱姜,倒一些料酒。 腌制大概3分钟。

    20分钟搞定—葱油鲳鱼—好吃不腥正宗海边人民吃法的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    上蒸锅蒸熟; 根据鱼大小不同,蒸10-15分钟,用筷子翻一块肉看一下,肉硬实了就熟了。

    20分钟搞定—葱油鲳鱼—好吃不腥正宗海边人民吃法的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    倒上蒸鱼豉油(专门蒸鱼用的),把葱姜干辣椒香菜撒在鱼身上。

    20分钟搞定—葱油鲳鱼—好吃不腥正宗海边人民吃法的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    锅内油烧至8成热,均匀泼在葱姜上; 倒油时不要一个地方倒,尽量把整个鱼和葱姜都淋到。

    20分钟搞定—葱油鲳鱼—好吃不腥正宗海边人民吃法的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    葱姜腌制后的鱼肉,腥气全无; 对于喜爱海鱼却又忌惮腥气味的人来说,完美解决; 简单又下饭,主厨妈妈们必学。

    20分钟搞定—葱油鲳鱼—好吃不腥正宗海边人民吃法的做法步骤 第8步

小贴士

蒸鱼的时候,如果蒸出太多水,应该适当倒掉些

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