低糖无油 黑麦果干包

低糖无油 黑麦果干包

低糖无油 黑麦果干包的食材和调料

高筋粉210g
黑麦粉50g
酵母4g
日本三温30g
牛奶185g
蔓越莓60g
30g
南瓜子仁30g

低糖无油 黑麦果干包的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备好材料

    低糖无油 黑麦果干包的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    把除了果干类的所有材料混合均匀,揉面到扩展阶段。

    低糖无油 黑麦果干包的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    分出140g面团,剩下面团加入所有果干揉均匀。

    低糖无油 黑麦果干包的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    把果干面团和白面团均匀分成2份。28°发酵1小时左右。

    低糖无油 黑麦果干包的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    用白面团包裹住果干面团。

    低糖无油 黑麦果干包的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    38°发酵一小时左右。

    低糖无油 黑麦果干包的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    烤箱190°,25分钟。

    低糖无油 黑麦果干包的做法步骤 第7步

小贴士

面包是外脆里韧,口感比较扎实,如果喜欢更松软的,可以加长发酵时间。吃起来,面包没有什么味道,但是咬到核桃,就会觉得超级香,蔓越莓会吃到酸甜的感觉,南瓜子仁本身味道清淡,我吃不太出来。

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