田园鳕鱼蒸糕
田园鳕鱼蒸糕的做法说明
从小宝宝到大宝宝都可以吃～
十个月以上蛋清不过敏的宝宝开始！
鲜美，补钙，还锻炼宝宝自己吃饭
田园鳕鱼蒸糕的做法与步骤
- 第1步.
准备食材：鸡蛋2个，面粉10g，鳕鱼15g，胡萝卜，菠菜，黑芝麻核桃粉
- 第2步.
1.鳕鱼用柠檬盖着去腥，胡萝卜，菠菜切碎
- 第3步.
2.蛋清蛋黄分离，蛋黄打散，取一个鸡蛋的蛋清备用
- 第4步.
3.将切碎的鳕鱼，菠菜，胡萝卜，面粉放入蛋清中搅拌均匀
- 第5步.
4.蒸碗中铺烘培纸，将搅拌好的糊糊倒入碗中，摸平后倒入蛋黄液，盖盖上锅蒸15分钟
- 第6步.
5.出锅切块，撒黑芝麻核桃粉
- 第7步.
鲜美
