女人三宝汤
女人三宝汤的做法说明
当归、党参、黄芪，女人补血养颜三宝，冬日里加红枣、枸杞和羊肉煲汤，喝了不会手脚冰凉，暖暖过一冬。
女人三宝汤的做法与步骤
- 第1步.
党参、黄芪浸泡12小时；
- 第2步.
薏米浸泡12小时；
- 第3步.
当归、红枣、枸杞、莲子清洗干净，无需浸泡；
- 第4步.
羊肉飞水；
- 第5步.
食材下锅（枸杞晚点再放）；
- 第6步.
加2升冷水；
- 第7步.
大火煮开，转小火煮1小时；
- 第8步.
加入枸杞再煮1小时；
- 第9步.
起锅前5分钟加适量盐；
- 第10步.
也可以加煮熟的鸡蛋进去煮，最后加红糖。
- 第11步.
或者搭配乌鸡。
