💋糖霜山药豆--营养美食

💋糖霜山药豆--营养美食的做法说明
众所周知,山药豆具有较高的营养价值。有促进消化的作用,有利于改善脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之佳品!既然如此,我们就做起来!
刚做好的糖霜山药豆特别好吃!软糯~香甜~
💋糖霜山药豆--营养美食的做法与步骤
- 1.
山药豆洗净蒸熟
- 第2步.
熬制糖浆:中小火。 (一碗山药豆,小半碗水,小半碗糖。具体重量我没称,自己拿捏就好了)
- 第3步.
糖浆出现丰富泡沫时,下山药豆翻炒(小火) 这一步一定要快!莫怕!
- 第4步.
全部裹好,关火!继续翻炒,此时就会有糖霜出现啦~
- 第5步.
嗯!好吃!!
小贴士
蒸山药的时候记得开窗,我蒸山药豆的时候忘记了开厨房窗户,开门瞬间就像进了大澡堂。。。。。。
图片上的名字是我之前的微博名字,现在已正式更名为:那些食光