蜜橘黑蒜酸奶杯
蜜橘黑蒜酸奶杯的做法说明
黑蒜和蜜橘碰撞在一起，如同湿漉漉的树干上忽然坠满明艳的花朵，如同暗黑的天际瞬间盛开的橙红焰火。
像小太阳般明媚的酸奶杯。有水果有坚果有谷物有奶有酵素……低脂低糖，营养全面，补充能量，是轻断食代餐和下午茶零食的好选择。
蜜橘黑蒜酸奶杯的做法与步骤
- 第1步.
蜜橘一只，用水果刀削去外皮，纵向切成薄片。
- 第2步.
黑蒜纵向切成片。
- 第3步.
将蜜桔片和黑蒜片贴在玻璃杯内壁上。
- 第4步.
准备一些椰果，放到杯底中央。
- 第5步.
倒入酸奶。
- 第6步.
撒一层三色藜麦。
- 第7步.
加一勺柠檬汁。
- 第8步.
榛仁压碎。撒在酸奶杯上层。
- 第9步.
放入一片蜜桔片，中间点缀以黑蒜。 黑蒜和蜜橘碰撞在一起，如同湿漉漉的树干上忽然坠满橙艳的花朵，如同暗黑的天际瞬间盛开的火红焰火。
- 第10步.
搅拌搅拌，便可食用。 有水果有坚果有谷物有奶有酵素……低脂低糖，营养全面，补充能量，是轻断食代餐和下午茶零食的好选择。
- 第11步.
像小太阳一般明媚的酸奶杯。
