无糖低脂甜品：可可奇雅子布丁
无糖低脂甜品：可可奇雅子布丁的做法说明
哪个女生能拒绝朱古力呀？！朱古力是我最爱的美食和甜品[大笑R]
朱古力的主要成分是可可。未经碱化的可可粉有超级强大的抗氧化能力（胜过绿茶和红酒哦）而且热量极低，两勺半的生可可粉，热量只有60卡路里，却含有很多微量元素，更可以帮我们稳定激素，尤其是period那几天。
另外这款甜品还会用到奇雅子，又是一款超级食物！美容养颜又瘦身。
依然是纯素+生机
无白砂糖，无蛋奶，无添加剂，低温料理，给予身体营养和力量
Here we go！
无糖低脂甜品：可可奇雅子布丁的做法与步骤
- 第1步.
香蕉和杏仁奶高速搅拌均匀
- 第2步.
加入可可粉继续搅拌
- 3.
形成液体放入亚麻籽，用勺子搅拌均匀放进冰箱冷藏一天
- 第4步.
第二天拿出来，撒上椰蓉和香蕉片。开吃！
小贴士
这道甜品也是由超级食物构成。生机料理的宗旨是无添加剂无白砂糖无奶油无蛋奶—只用真正的食物制作就够了。低温料理保持食物最佳营养。
这是健康的选择 环保的选择。也适合那些想要减肥又不想亏待自己嘴巴的小仙女！
