韭菜炒八爪鱼

韭菜炒八爪鱼的做法与步骤
- 第1步.
八爪鱼用手分别抓住爪与肚搓着洗净爪中的泥砂,去掉内脏、嘴及眼睛。
- 第2步.
锅中加水放入几片生姜大火烧开,放入洗净的八爪鱼,焯烫60秒左右。
- 第3步.
八爪鱼捞出净水切成大小适中的块。
- 4.
锅中放油烧开后入姜丝炒香,放沥干水的八爪鱼翻炒几下后,加蚝油及豆豉辣酱快速翻炒,根据个人口味可放少许盐。
- 5.
放入切好的韭菜炒匀,出锅。
小贴士
韭菜易出水,在韭菜入锅后快速翻炒,炒匀后即出锅。我是第一次用韭菜炒,没掌握要领,在出锅时有好多汤。
八爪鱼用手分别抓住爪与肚搓着洗净爪中的泥砂,去掉内脏、嘴及眼睛。
锅中加水放入几片生姜大火烧开,放入洗净的八爪鱼,焯烫60秒左右。
八爪鱼捞出净水切成大小适中的块。
锅中放油烧开后入姜丝炒香,放沥干水的八爪鱼翻炒几下后,加蚝油及豆豉辣酱快速翻炒,根据个人口味可放少许盐。
放入切好的韭菜炒匀,出锅。
韭菜易出水,在韭菜入锅后快速翻炒,炒匀后即出锅。我是第一次用韭菜炒,没掌握要领,在出锅时有好多汤。