(冬日特供)白果炖鸡

(冬日特供)白果炖鸡

(冬日特供)白果炖鸡的做法说明

前些日子看纪录片《川味》,其中一集讲到了白果炖鸡。女友看时很激动,说这是小时候的家乡味,很久没吃到了。

白果,即银杏之果,在重庆四年,只见银杏叶金黄于多雨的山城冬季,却未曾知其果。于是也好奇这白果到底是什么味道?

恰巧的是,隔天(12月)逛菜场时就遇到有卖白果,应景应时节,于是就买了老母鸡和白果一起煲之。

(冬日特供)白果炖鸡的食材和调料

半/一只
白果200g
3-4片
枸杞适量

(冬日特供)白果炖鸡的做法与步骤

  1. 第1步.

    白果洗净焯水(冷水下锅,水开后沸5分钟即可) 用手撕开外层红皮 用牙签去果芯

    (冬日特供)白果炖鸡的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    鸡剁块洗净 图上材料:老母鸡半只、白果200g、姜和枸杞适量

    (冬日特供)白果炖鸡的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    加一点点底油,鸡下锅翻炒至肉变色 (或者鸡肉焯水也行,焯水时鸡肉冷水下锅)

    (冬日特供)白果炖鸡的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    鸡肉、白果、姜片放入砂煲,加水没过材料

    (冬日特供)白果炖鸡的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    大火烧开,转小火继续炖1-1.5小时 ps:炖的过程盖上盖子,此为图片演示

    (冬日特供)白果炖鸡的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    关火前10分钟加入枸杞,最后加盐调味就OK了

    (冬日特供)白果炖鸡的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    炖好的汤水口味微甘,白果口感软糯却不粉 . . . 来,干了这碗!

    (冬日特供)白果炖鸡的做法步骤 第7步

小贴士

1.白果是营养价值丰富的食物,可润肺,定喘,涩精,止带,寒热皆宜。但是,白果有微毒性,不可多吃,食用前要去芯。
2.炖汤一般选用老母鸡,如果有农家养土鸡,那炖出来的味道肯定更鲜美了。

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