山药枣泥椰蓉糕~孕妇点心
山药枣泥椰蓉糕~孕妇点心的做法说明
山药能抗癌、养胃，预防糖尿病，哺乳还能提高妈妈的乳汁质量，增强宝宝的免疫力。
山药枣泥椰蓉糕~孕妇点心的做法与步骤
- 第1步.
山药去皮切段，红枣10个一起大火煮25分钟。
- 第2步.
椰蓉备用
- 第3步.
黑芝麻，白芝麻（炒熟），奇亚籽混合备用。
- 第4步.
满满的一勺面粉加入牛奶调成浠状。
- 第5步.
蒸熟的山药捣成泥，倒入面糊
- 第6步.
倒入芝麻混合料继续捣均匀，掏的越泥越好，备用
- 第7步.
蒸熟的大枣去皮核一个个放好。
- 第8步.
掏好的山药分成十等分，一份里面包一个大枣用手轻轻包好。
- 第9步.
已经包好了
- 第10步.
蒸锅加水烧开，将包好的山药泥放入大火蒸5分钟。
- 第11步.
椰蓉备好。
- 第12步.
出锅裹上椰蓉开吃~
