【“狼叔”香煎鳕鱼】食核斋®的“英雄儿女”

【“狼叔”香煎鳕鱼】食核斋®的“英雄儿女”

【“狼叔”香煎鳕鱼】食核斋®的“英雄儿女”的做法说明

食核斋®的“英雄儿女”系列来了,这些陪伴我们长大的“超级英雄们”其实就在身边~

【“狼叔”香煎鳕鱼】食核斋®的“英雄儿女”的食材和调料

鳕鱼2块
3克
现磨黑胡椒碎适量
黄油1块
厨房纸巾2张

【“狼叔”香煎鳕鱼】食核斋®的“英雄儿女”的做法与步骤

  1. 第1步.

    鳕鱼用厨房纸巾擦干

    【“狼叔”香煎鳕鱼】食核斋®的“英雄儿女”的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    撒上盐与黑胡椒碎,腌制15分钟,入味儿

    【“狼叔”香煎鳕鱼】食核斋®的“英雄儿女”的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    小火,下黄油

    【“狼叔”香煎鳕鱼】食核斋®的“英雄儿女”的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    两面小火儿慢煎,每面焦黄

    【“狼叔”香煎鳕鱼】食核斋®的“英雄儿女”的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    出锅儿

    【“狼叔”香煎鳕鱼】食核斋®的“英雄儿女”的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    嗯,狼叔很满意。复4见~

    【“狼叔”香煎鳕鱼】食核斋®的“英雄儿女”的做法步骤 第6步

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