牛奶海鲜煲(汤)

牛奶海鲜煲(汤)

牛奶海鲜煲(汤)的做法说明

懒人福音,减脂餐首选,鲜掉眉毛,一家老小都爱吃,冬天一锅端暖烘烘✌️

牛奶海鲜煲(汤)的食材和调料

牛奶500ml
500ml
500g
贝类500g
干贝虾干若干
若干
胡萝卜、洋山药芋头若干

牛奶海鲜煲(汤)的做法与步骤

  1. 1.

    热油爆香姜蒜,放胡萝卜洋葱山药煸炒一会儿,倒入汤锅加水烧开后调成中小火焖烧

  2. 2.

    另起油锅热油放姜蒜爆炒贝壳类,略炒开壳捞起滤掉油水后放入汤锅,此时倒入牛奶一起焖烧

  3. 3.

    牛奶开始略有沸腾放入虾,再次沸腾即可关火,出锅后撒葱花,喜欢重口味自行下盐调味,我吃的是原味啊,没有加盐,绝对鲜掉小眉毛哇😋

小贴士

牛奶容易沸腾,注意⚠️看火噢,不然可惜了一锅鲜汤😄

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