【章红鱼】深海味到,原来海鲜炒饭可以这么好吃!剩饭不用发愁啦。

【章红鱼】深海味到,原来海鲜炒饭可以这么好吃!剩饭不用发愁啦。

【章红鱼】深海味到,原来海鲜炒饭可以这么好吃!剩饭不用发愁啦。的做法说明

章红鱼,又叫红甘鱼 杜氏鰤 红甘鲹。这个品种不常见,世界上只有9种,台湾有两种。肉质鲜美,煎食煮汤都好吃。当然也可以试试生鱼片。
煮熟以后肉质吃起来不同普通的河鱼肉的嫩,而且嚼劲,通俗的说吃起来像猪肉一类了。
【新手海鲜礼包】里面就有这个,而且一大包。
今天想到了这样的肉质,是不是可以拿来炒饭,因为从来没想过鱼肉能炒饭的。
说干就干! 首先备食材,看了一下冰箱挑了:胡萝卜、豆腐皮、章红鱼块、皮皮虾干(真是百搭的食材啊)、还有块肥猪肉(知识点,其实猪肉也行,没有也可以),当然还有米饭(最好是剩饭,冷饭)

【章红鱼】深海味到,原来海鲜炒饭可以这么好吃!剩饭不用发愁啦。的食材和调料

红鱼按人数
皮皮虾干若干
猪肉(肥猪肉少许
冷饭按人数
胡萝卜1个
豆腐皮三两片
鸡蛋1个
少许
少许

【章红鱼】深海味到,原来海鲜炒饭可以这么好吃!剩饭不用发愁啦。的做法与步骤

  1. 第1步.

    1 先温水泡发皮皮虾干,胡萝卜 豆腐皮 章红鱼都切丁,需要点绿色,切了几片昨晚火锅剩下的青菜。肥猪肉切片或猪肉切丁。 还有姜蒜少许

    【章红鱼】深海味到,原来海鲜炒饭可以这么好吃!剩饭不用发愁啦。的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    还有姜蒜少许 这里说到肥猪肉的用处了,炒饭我喜欢用猪油,所以先用肥猪肉炼了点猪油,油渣丢掉。当然,如果没有,就用普通油(或者有猪肉在后面放鱼的时候一起放。)

    【章红鱼】深海味到,原来海鲜炒饭可以这么好吃!剩饭不用发愁啦。的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    热油下姜蒜,爆香后把渣捞出,这样不会在吃饭时吃到。

    【章红鱼】深海味到,原来海鲜炒饭可以这么好吃!剩饭不用发愁啦。的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    把皮皮虾干,胡萝卜和豆腐皮下锅翻,微熟后放鱼肉,继续中小火炒匀。

    【章红鱼】深海味到,原来海鲜炒饭可以这么好吃!剩饭不用发愁啦。的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    炒香以后,稍微放点盐调味,之后炒饭时就不加盐了。再炒均匀后盛出。

    【章红鱼】深海味到,原来海鲜炒饭可以这么好吃!剩饭不用发愁啦。的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    油锅下米饭,将饭块打散,小火翻炒。

    【章红鱼】深海味到,原来海鲜炒饭可以这么好吃!剩饭不用发愁啦。的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    接着倒入主料,小火翻炒,混均匀。

    【章红鱼】深海味到,原来海鲜炒饭可以这么好吃!剩饭不用发愁啦。的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    转大火爆炒,把香味炒出来。这时可以试试味道,我是不用加酱油料酒味精就可以了的。看个人口味的因为鱼肉配胡萝卜是鲜甜的,又有猪油的香味。除了盐不需要其他的调味了,多了反而盖过了。

    【章红鱼】深海味到,原来海鲜炒饭可以这么好吃!剩饭不用发愁啦。的做法步骤 第8步

小贴士

这里说到肥猪肉的用处了,炒饭我喜欢用猪油,所以先用肥猪肉炼了点猪油,油渣丢掉。当然,如果没有,就用普通油(或者有猪肉在后面放鱼的时候一起放。)

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