自制姜黄粉
自制姜黄粉的食材和调料
| 鲜姜黄 | 3斤 |
| 阳光 | 越多越好 |
自制姜黄粉的做法与步骤
- 第1步.
将3斤鲜姜黄洗干净（不用去皮），在阳光下晒干水份。
- 第2步.
然后把姜黄切片，薄厚大概2-3㎜。平铺在阳光下晾晒。或者……
- 第3步.
放进烤箱，上下60度＋热风，三个小时。
- 第4步.
把晒干的姜黄片放入破壁机研磨成粉。
- 第5步.
噔噔噔噔～装罐，完成！
小贴士
功能主治:
破血，行气，通经，止痛。治心腹痞满胀痛，臂痛，癥瘕，妇女血瘀经闭，产后瘀停腹痛，跌扑损伤，痈肿。
用于气滞血瘀的胸腹痛、痛经及肢体疼痛，常配元胡、香附。
禁忌:
血虚无气滞血瘀者慎用，孕妇忌用。
