宝宝7+辅食补铁猪肝粉

宝宝7+辅食补铁猪肝粉

宝宝7+辅食补铁猪肝粉的做法说明

做之前研究了好多的食谱,有辅食锅版的有烤箱版的认真对比之后,为了口感更好我决定用烤箱做,因为是第一次一个人在厨房忙活了2个多小时,不过还好效果不错,女儿也喜欢,所有的付出也都值得~

宝宝7+辅食补铁猪肝粉的食材和调料

猪肝500克
一大块
柠檬一个

宝宝7+辅食补铁猪肝粉的做法与步骤

  1. 第1步.

    猪肝泡冷水加入柠檬片泡半小时左右,猪肝切片后泡冷水加入柠檬片泡二十分钟左右。

    宝宝7+辅食补铁猪肝粉的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    冷水入锅加入大量的姜片煮沸,去掉浮沫用筷子一片片夹起来,再煮沸,再用筷子一片片夹起来。

    宝宝7+辅食补铁猪肝粉的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    用筷子一片片夹起来,全是比较精细的了,看你觉不觉得麻烦,我总觉得孩子吃得东西还是尽量做到最精细,不想有一点浮沫在上面。

    宝宝7+辅食补铁猪肝粉的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    用清水反复冲洗。

    宝宝7+辅食补铁猪肝粉的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    这时候可以把洗好的肝切成小块码在烤盘里了。

    宝宝7+辅食补铁猪肝粉的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    入烤箱 第一遍90度上下火烤20分钟,拿出来翻翻 第二遍80度上下火烤20分钟

    宝宝7+辅食补铁猪肝粉的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    烤两次之后进行第一次打粉,看上去还略粗糙,不够干燥。

    宝宝7+辅食补铁猪肝粉的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    将猪肝粉平铺烤盘上60度上下火烤10分钟,基本已经干了,入料理机再次打碎,如果还觉得不够干可以同上再烤一次。过筛,过得次数越多越细。

    宝宝7+辅食补铁猪肝粉的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    成了

    宝宝7+辅食补铁猪肝粉的做法步骤 第9步

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